害怕前列腺炎找上门?不要怕,常吃这4种食物能预防!

发布时间:2024-06-20 衡阳长江泌尿医院

作为易感染的男性疾病之一,前列腺炎总是在人意想不到的时候就悄悄上访了。这让许多男性朋友特别头疼,因为前列腺炎的那些症状真的让人比较难以忍受,如尿频尿急或者尿刺痛等等。想要前列腺炎不要那么勤快的来找自己,这几样东西得多吃,而且效果还不错。

害怕前列腺炎找上门?不要怕,常吃这4种食物能预防!

1、番茄

众所周知,番茄在对待自由基和有害游离基的时候丝毫不手软。主要是它含有一种叫番茄红素的物质,这种物质的功能是维生素的数倍甚至十倍。经常食用番茄的男性患上前列腺炎的机率就大大降低了。这里建议在吃番茄的时候最好是炒熟或者烧汤后食用,因为随着温度的升高,它预防该病症的效果也就会更好。

2、核桃

大家都吃过核桃,都觉得这是一种营养好,味道也很不错的坚果。核桃几无副作用,多吃几个也无妨。对于想要预防前列腺炎的人来说,核桃确实是一个不错的选择,它可补肾固精,如果核桃与核桃壳一起使用,效果会更好。具体做法也很简单:将核桃仁、分心木以及核桃壳再入适量的水用中火煮一个小时左右,将壳和分心木捞出来,再将汤汁和核桃仁在饭前服用,就可以起到不错的效果。

3、西兰花

西兰花不仅味道不错,其功效更是让许多蔬菜忘尘莫及。它里含有的一种特别的抗癌物质,可以有效的减少男性的前列腺癌变的机率。所以在还没感染前列腺炎之前,不妨多吃的西兰花,将危险降到最低。除此外紫甘蓝、菜花也可以起着一定的保护作用。

4、豆类

当这类食物进入人体会,它们会在身体里进行一系列的反应,在这过程中还会产生一种叫牛尿酚的物质。这种物质有助于抑制雄性激素双氢睾酮,可对前列腺起到一个不错的保护作用。有研究表示,常摄入豆类食物的男性感染该病的机率要低上许多。

温馨提示:前列腺炎是一种高发的男性疾病,治疗的周期也算不得短。因此我们在生活中能避免就尽量避免。以上这几种食材都对预防这种病症有一定的效果,男性朋友们不妨一试。