女性朋友如何预防膀胱炎

发布时间:2024-10-14 衡阳长江泌尿医院

提及到膀胱炎这种疾病,大家都是熟悉的,这种疾病的发病率也是很高的,而且这种疾病给女性朋友带来的身体危害是非常严重的,所以大家在平时一定要做好预防工作,远离这种疾病,那么女性朋友如何预防膀胱炎?

1、喝足够的水

喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6?8杯的白开水当做是健康饮食的一部分,并且把酒精和***的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯,每隔两、三个小时就应该小便一次。

2、避免刺激物

不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉,并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。

3、避免淋浴

避免使用淋浴油或泡沫澡,改用淋浴方式洗澡。

4、保持会阴部卫生

保持会阴部的清洁卫生,每日用清水清洗外阴部;

5、经常替换卫生巾

在月经期间,经常替换卫生巾,卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。

6、减少性生活刺激

性生活可使尿道口受摩擦,细菌易侵入发生上行性感染,最好的方法是性生活后立即坐起,排空小便以冲洗尿道;

通过文章内容的介绍,大家应该对预防膀胱炎这种疾病的方法有了更多了解,大家在平时一定要有一个良好的生活习惯,多喝水,保持会阴的个人卫生,经期一定要勤换卫生巾,减少性生活的刺激。